Ganzheitliche Frauengesundheit in Berlin-Kreuzberg:

Natürliche Hilfe bei Menstruations- & Wechseljahrsbeschwerden

Im Einklang mit deinem Körper: Harmonisiere deinen Hormonhaushalt in jeder Lebensphase – mit der wirksamen Verbindung aus medizinischer Expertise, Akupunktur und Traditioneller Chinesischer Medizin.

Finde zurück zu deinem Wohlbefinden.

Porträt einer jungen Frau mit lockigem schwarzen Haar, Brille, Tätowierungen, Nase- und Oberlippenpiercings, trägt einen schwarzen Blazer und ein weißes T-Shirt, im Hintergrund eine große Fensterfront mit Blick nach draußen.

Kennst du das?

Im Monatszyklus (Menstruation & PMS):

  • Krampfartige Unterleibsschmerzen: Schon Tage vor der Periode zieht sich dein Unterleib zusammen und der Schmerz strahlt in Rücken oder Beine aus?

  • Die Schmerzmittel-Routine: Ohne Wärmflasche und Ibuprofen schaffst du die ersten Tage der Blutung kaum durch den Alltag?

  • Emotionaler & körperlicher Stress vor den Tagen: PMS beschert dir Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, schmerzende Brustspannungen oder Wassereinlagerungen?

In den Wechseljahren (Perimenopause & Menopause):

  • Plötzliche Hitzewallungen: Aus dem Nichts steigt eine glühende Hitze in dir auf – tagsüber im Meeting oder nachts mit schweißgebadeter Kleidung?

  • Schlafstörungen & nächtliches Grübeln: Du wachst regelmäßig zwischen 1 und 3 Uhr nachts auf, liegst mit kreisenden Gedanken wach und fühlst dich morgens erschöpft?

  • Unberechenbarer Zyklus & Stimmungsschwankungen: Die Blutung kommt unregelmäßig, mal extrem stark, mal nur als Schmierblutung – begleitet von innerer Unruhe oder Brain Fogg?

In meiner Praxis für chinesische Medizin nehme ich mir die Zeit und gebe dir den Raum um die Ursache deines Leidens herauszufinden und nachhaltig zu verändern.

Mein Name ist Helene und ich bin Heilpraktikerin für Naturheilkunde und AGTCM zertifizierte Akupunktur-Therapeutin.

Ich arbeite mit dem jahrtausendealtem Wissen der chinesischen Medizin: sanfte Akupunktur, manuelle Behandlungen, Schröpfen und Ernährungsberatung, um dir zu Helfen wieder mehr Gleichgewicht in allen Lebensbereichen aufzubauen und damit deine Widerstandskräfte für schwere Zeiten zu fördern.


Nahaufnahme von Nähnadeln in einer kleinen Holschale, grüne Blätter und Holzmaserung im Hintergrund, warmes Licht.

Ablauf einer Behandlung

Nahaufnahme von einer Person, die Akupunkturpunkte mit Nadeln auf ihrer Haut behandelt, während Rauch aufsteigt.

  • Ganzheitliche Diagnose: Detaillierte Anamnese inklusive Puls- und Zungendiagnose zur Bestimmung deines TCM-Syndroms (30-60min)

  • Akut- oder Prophylaxe-Behandlung: Gezielte Akupunktursitzungen (häufig 6–10 Termine notwendig), abgestimmt auf deine aktuelle Symptomlage (30-45min)

  • Nachhaltige Begleitung: Tipps für den Alltag, um deine Hormonhaushalt auch langfristig stabil zu halten

  • Bezahlung: bar, Paypal oder Rechnung

    Häufig gestellte Fragen (FAQ):

    1. Kann Akupunktur auch helfen, wenn ich bereits eine Hormonersatztherapie (HET) mache oder die Pille nehme?

      Ja. Akupunktur lässt sich problemlos mit schulmedizinischen Behandlungen kombinieren. Sie hilft, verbleibende Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Wassereinlagerungen abzumildern.

    2. Wie viele Behandlungen sind empfehlenswert?

      Da hormonelle Prozesse Zeit brauchen, empfiehlt sich zu Beginn eine Behandlungsserie von ca. 6 bis 10 Sitzungen (oft über 2 bis 3 Zykluslängen bzw. Monate verteilt).

    3. Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

      Als Heilpraktikerin rechne ich nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab. Private Krankenversicherungen, Beihilfen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten die Kosten je nach deinem gewählten Tarif oft ganz oder teilweise. Jedoch übernimmt die gesetzlichen Krankenkasse keine Kosten.


Kontakt und Öffnungszeiten

Adresse: Dieffenbachstr. 36, 10967 Kreuzberg

Telefon: 015756379500

Email: praxis@helene-lange.com

Öffnungszeiten: nach Terminvereinbarung

Ein japanischer Räucherstäbchenhalter aus Holz mit qualmendem Räucherstäbchen. Darunter brennt eine kleine Kerze in einer Metallhalterung. Daneben befinden sich getrocknete Kräuter, Holzstücke und getrocknete Beeren auf einem Holztablett. Im Hintergrund sind einige Dekorationselemente, darunter eine Blume aus getrockneten Pflanzen.